Bagaimana Cara Meninggikan Tinggi Badan?

Meninggikan BadanPada dasarnya tinggi mempunyai tinggi badan yang ideal merupakan salah satu kebanggaan tersendiri bagi kebanyakan orang. Hal tersebut dikarenakan bahwa tinggi badan sering dianggap sebagai salah satu faktor yang  sangat penting yang menunjang penampilan baik bagi kaum perempuan maupun kaum pria. Bagi kaum wanita, mempunyai tinggi badan dapat membuat dan meningkatkan kesan yang lebih cantik dan lebih seksi.  Selain itu, bagi mereka, wanita yang mempunyai tinggi badan yang ideal akan membuat mereka terlihat semakin menarik dan semakin disukai oleh lawan jenisnya, yaitu kaum pria. Sedangkan bagi kaum pria sendiri, tinggi badan yang ideal tentu juga akan sangat berpengaruh terhadap penampilan fisik mereka, karena pria yang mempunyai tinggi badan yang tinggi tentu mereka akan terlihat lebih gagah dan lebih tampan, terlebih di mata para kaum wanita. Oleh karenanya saat ini banyak dari kalangan kaum wanita maupun kalangan kaum pria yang rela mengorbankan apapun termasuk waktu, tenaga, dan banyak uang untuk meninggikan badan mereka.

Pentingnya Mempunyai Tinggi Badan yang Ideal

Lalu seberapa penting mempunyai tinggi badan yang  ideal itu? Apakah hanya dalam sebatas penampilan saja? Mempunyai tinggi badan yang  ideal memang pada dasarnya akan berdampak langsung maupun tidak langsung bagi penampilan seseorang, baik pada pria maupun pada wanita.  Meskipun demikian nyatanya pada saat ini banyak sekali profesi yang menuntut orang  untuk mempunyai tinggi badan yang  ideal.   Selain itu, saat ini juga banyak sekali lowongan pekerjaan yang memberikan batas tinggi badan minimal  yang harus dimiliki para calon pelamar. Oleh sebab itulah mengapa, orang yang mempunyai tinggi badan yang di bawah tinggi badan yang  ideal akan semakin sulit mendapatkan pekerjaan atau profesi yang diinginkan. Ada beberapa profesi yang membuat betapa pentingnya mempunyai tinggi badan yang ideal, seperti polisi, tentara, pilot, pramugari, pegawai bank, pegawai pabrik dan sebagainya. Untuk saat ini, tinggi minimal yang biasa diberlakukan untuk mendapatkan pekerjaan atau profesi tersebut biasanya ialah 165 cm untuk pria dan 158 cm untuk wanita.

Berbagai Cara Meninggikan Badan

Lalu bagaimanakah cara meningkatkan tinggi badan seseorang? Pada saat ini ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meninggikan badan, yaitu cara meninggikan badan secara alami dan cara meninggikan badan secara medis atau dengan suplemen penambah tinggi badan. Biasanya untuk meninggikan badan secara alami, orang dapat melakukan berbagai kegiatan atau memakan berbagai makanan alami yang bisa digunakan untuk meningkatkan tinggi badan agar tumbuh secara lebih optimal, sedang untuk meningkatkan tinggi badan secara medis biasanya melalui proses medis seperti penarikan tulang,operasi, dan pemberian terapi dan suplemen yang tinggi akan kalsium.

Cara Meninggikan Badan Secara Alami

Nah, cara meninggikan badan secara alami mungkin akan menjadi cara yang sangat aman dan efektif yang bisa dilakukan oleh siapa saja tanpa adanya biaya tambahan yang lebih besar. Ya, ada beberapa cara meninggikan badan secara alami seperti olah raga dan memakan makanan yang mengandung berbagai  gizi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Cara Meninggikan Badan Secara Alami dengan Berolah Raga

Pada dasarnya olah raga merupakan salah satu kegiatan yang sangat menarik dan membuat kinerja tubuh akan berjalan lebih optimal. Selain itu banyak manfaat lain dari berolah raga sepeti semakin lancarnya peredaran darah dan dapat menghindarkan berbagai penyakit seperti stroke, jantung, dan obesitas. Dalam hal pertumbuhan tinggi badan olah raga juga sangat efektif dalam menciptakan hormon pertumbuhan tulang yang ada di dalam tubuh, serta dapat menguatkan otot-otot dan tulang yang ada di dalam tubuh, sehingga olah raga ini dapat dijadikan sebagai cara meninggikan badan secara alami  yang  sangat efektif. Ada beberapa jenis olah raga yang sangat berperan dalam dalam meningkatkan pertumbuhan tulang yang pada akhirnya akan membuat tinggi tubuh kita akan semakin meningkat, seperti olah raga basket dan lompat tali yang banyak gerakan melompat yang tentunya akan sangat baik dalam meningkatkan dan menguatkan tulang dan otot kaki, atau juga olah raga renang, yang sangat terbukti ampuh dalam meningkatkan tinggi badan seseorang secara alami.

Cara Meninggikan Badan Secara Alami dengan Makanan Bergizi

Nak salah satu  cara meninggikan badan secara alami yang berikutnya ialah dengan memakan makanan yang mengandung beberapa gizi  seperti protein, kalsium, vitamin dan mineral. Ya, dengan beberapa kandung  yang terdapat dalam makanan tersebut, tentu akan membuat kinerja organ di dalam tubuh akan semakin berjalan lebih optimal, termasuk dalam pertumbuhan tulang untuk meninggikan badan. Ada beberapa macam makanan dan minuman yang sebaiknya Anda konsumsi untuk  meningkatkan pertumbuhan tulang Anda, seperti makan yang mengandung kalsium yang terdapat pada susu dan keju, makanan yang banyak mengandung vitamin D da B seperti beras dan kacang-kacangan, serta makan yang banyak mengandung protein seperti telur, daging, dan ikan.